Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 76,25g | Karb: 61,99g.
Makan Pagi: Café, Salada de Frutas. Makan Siang: Cogumelos Portobello (Grelhado), Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Cenouras, Beterrabas, Alcatra. Makan Malam: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Coxão Mole Cozido, Alhos-Poró, Mandioquinha, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Café. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anacarla_m
|