Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 88,99g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Makan Siang: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Crepioca, Qualitá Pera Portuguesa, Ovo. Camilan/Lainnya: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|