Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
126,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 74,66g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Custard Filled Doughnut with Icing, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Truvia Sweetener, Coffee, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Makan Siang: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Old World High Fiber Thin & Trim Multigrain with Flax Flat Bread. Makan Malam: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. Camilan/Lainnya: Costco Turkey & Swiss Roller, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Kroger Mozzarella String Cheese, 365 Veggie Straws, Babybel Mini Bonbel Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naranjas72
|