Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 76,47g | Karb: 33,54g.
Makan Pagi: Vitao Semente de Linhaça Dourada, Café, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Makan Siang: Jussara Creme de Leite, Magro Gelatina de Uva, Alface de Folha Verde, Patinho. Makan Malam: Tomates, Patinho. Camilan/Lainnya: Amendoim, Bolo de Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juhcat09
|