Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 62,92g | Karb: 111,70g.
Makan Pagi: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Café Tradición. Makan Siang: Plátano, Receta del Abuelo Vienesas, Verduras Salteadas. Makan Malam: Huevo, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|