Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 84,37g | Karb: 74,30g.
Makan Pagi: Goiaba, Hortifruti Água de Coco, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Galak Galak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|