|
-10 kg🥲💖
|
548 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 20,46g | Karb: 85,19g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Üzüm, İncir, İncir, Züber Original Fıstık Ezmesi , Richland Kabarmış Ballı Buğday, Danone Activia Orman Meyveli. lagi...
|
|
 Komentar
yaa darısı bize🤲🤲 maşallah diyeyim😘
26 Jul 21 oleh anggota: tulaytoktas04
|
27 Jul 21 oleh anggota: Cristink1
|
27 Jul 21 oleh anggota: orhanmnv
|
Lilly Sabrinin en çok hangi videolarının faydası oldu? Yani ben tüm vücut yağ yakımı videolarını yapmayı düşünüyorum. Bir de lilly sabrinin bacaklarına koluna ve karnına ne kadar etkisi oldu?
27 Jul 21 oleh anggota: Hedef -10 kg
|
Lilly de 5 video yapıyordum üst üste ilk kardiyo sonra bölgesel olarak. Ama bana en çok etkisi olan growingannanas oldu onun 28 günlük bi programı var onu yaparsan mükemmel tavsiye ederim ☺️
27 Jul 21 oleh anggota: Melisacfc19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melisacfc19
|