Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 86,10g | Karb: 56,45g.
Makan Pagi: Queijo Cheddar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Makan Siang: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Cebola Roxa, Tomates, Alface. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thainaso
|