Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 81,45g | Karb: 71,56g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Hood 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Makan Siang: Tea with Milk and Sugar, Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. Makan Malam: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), ShopRite Steam in Bag! Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|