|
63.900
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 82,62g | Karb: 54,56g.
Makan Pagi: Sical Café, Continente Melancia, Continente Bacon Extra, Ovo. Makan Siang: Pepino (Descascado), Continente Melancia, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Nestlé Fitness Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cMarysa
|