|
|
1245 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 99,19g | Karb: 59,70g.
Makan Pagi: 紐西蘭花生醬@@, 統一 鮮乳, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 胚芽可可餐包. Makan Siang: 冬瓜, 雞腿, 茄子, 奧利塔 玄米油, 蒸南瓜. Makan Malam: Costco 香滷牛腱, 煎雞蛋, 鮭魚, 奧利塔 玄米油, 高麗菜. Camilan/Lainnya: Costco 無調味腰果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|