Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 74,75g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Александра Макароны Отварные. Makan Malam: Snickers Snickers Криспер, Burn Энергетик Яблоко Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|