Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 14,70g | Prot: 24,74g | Karb: 106,90g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Makan Siang: Air Kelapa, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Kedondong, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Nanas, Nanas, Kedondong. Makan Malam: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nefa2021
|