Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 85,14g | Karb: 169,11g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Milram Sour Cream, Salzkartoffeln, REWE Beste Wahl Baked Beans. Camilan/Lainnya: Danone Fruchtzwerge. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jugu1
|