Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 59,47g | Karb: 209,07g.
Makan Pagi: Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Olive Verdi, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Salsiccia di Pollo. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glody_fit
|