Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 88,62g | Karb: 132,40g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Ромэн или Соз, Ашан Хлеб Украинский Новый, Милково Сыр Кама . Makan Siang: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Prime Kraft Протеин , Пестравка Молоко Топленое 4%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Салат Ромэн или Соз, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый . Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Torero Вафли Клубничные, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Очищенные Семена Подсолнечника, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Пятерочка Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena127000
|