|
12,79% de grasa.
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3112 kkal
|
Lemak: 140,90g | Prot: 199,35g | Karb: 253,27g.
Makan Pagi: Whey Protein, Café, Plátano, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Milbona Yogur Natural, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Hígado de Pollo, Aguja de Cerdo. Makan Malam: Roncero Queso Semicurado, Tortilla Francesa, Patata Cruda, Kefir, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|