|
Das Ergebnis von meinem Rückfall. Wie erwartet. Aufstehen, Krone richten, weiter machen 👍
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 77,89g | Karb: 191,53g.
Makan Pagi: Activia Pfirsich-Maracuja, Himbeermarmelade, Philadelphia Greek Style, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milch 1,5%, Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Kühne Rotkohl das Original, Steinemann Bratwurst, Maggi Kartoffelpüree das Komplette. Camilan/Lainnya: RUF Muffins mit Schokostückchen, Lidl Rosinenschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|