Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 130,53g | Karb: 130,97g.
Makan Pagi: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог из курицы. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пирог из курицы. Makan Malam: Пирог из курицы. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Мой Торт Киви-Клубника, Капучино, Adrenaline Rush Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan имякакоето
|