Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 96,48g | Prot: 65,99g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Makan Siang: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Mingau de Aveia, Mel, Iogurte de Kefir, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keli Rocha
|