|
Ужин - овсяная каша с черникой, на воде.
|
1602 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 72,35g | Karb: 263,86g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Cocorus Кокосовая Сгущенка(Картошка), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Зерница Макароны Ракушки. Makan Malam: Увелка Овсяная Каша. Camilan/Lainnya: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Добрый Сок Манго. lagi...
|
|
510 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Apple Health - 22 jam dan 57 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliceinfear
|