Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 41,23g | Karb: 83,44g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaamelia
|