Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2014
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 14,33g | Prot: 55,02g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Café con Leche, Danone Danacol, Pompadour Delgaxan. Makan Siang: Pompadour Delgaxan, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Makan Malam: Pescanova Palitos de Mar, Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Danone Danio Fresa, Hacendado Té Rojo, Hacendado Té Rojo. lagi...
|
|
2266 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 39 menit, Berdiri - 7 jam dan 51 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Morte
|