|
Шоколадный тортик на сковороде 😋
|
818 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 74,39g | Karb: 75,14g.
Makan Pagi: Яйцо, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Кэроб, Кэроб, Окей Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Макфа Спагетти Гречневые, Карлов Двор Сыр Мраморный , Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
25 Jul 21 oleh anggota: IRINKA.Z2
|
25 Jul 21 oleh anggota: Манюня:)
|
25 Jul 21 oleh anggota: _Армине_
|
25 Jul 21 oleh anggota: 10012018e
|
25 Jul 21 oleh anggota: Anjela27
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89201642928 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘😴🤗
25 Jul 21 oleh anggota: ппвкусно15
|
25 Jul 21 oleh anggota: elen7979
|
25 Jul 21 oleh anggota: kitkatjakit
|
25 Jul 21 oleh anggota: toptip
|
26 Jul 21 oleh anggota: Irisechka
|
26 Jul 21 oleh anggota: Julispais
|
Ингредиенты:
Для блинчика:
Яйцо-1шт
Молотая овсянка-30гр
Молоко-30мл
Какао-5гр
Разрыхлитель-1/2ч.л.
Подсластитель.
Крем:
Мягкий творог-100гр
Какао-5гр
Подсластитель.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для блинчика, перелить на сковородку и жарить с двух сторон до готовности.
Готовый блинчик разрезать на 4 части.
Смешать все ингредиенты для крема.
Собрать тортик, промазывая каждую часть блинчика кремом. Украсить по желанию 😉
26 Jul 21 oleh anggota: Anastasia2411
|
26 Jul 21 oleh anggota: Пиуч
|
26 Jul 21 oleh anggota: Мандаринка_@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia2411
|