|
Porridge con cannella pesce e cioccolato
|
1317 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 116,36g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Pesche, Decathlon Protein Cream Nocciolinella , Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Polpette Di Tacchino (3), Pane Bianco, Zucchine Cotte. Makan Malam: Cioccolato, Develey Salsa Greca, Melone, Fesa di Tacchino, Milbona Yogurt Bianco, DILO Avena Al Pistacchio. Camilan/Lainnya: Milbona Budino Proteico, Granarolo Ricotta Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lotus Biscoff, Lotus Biscoff Biscuit Spread. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Scheda Upper 2 - 1 jam dan 1 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gingerxale
|