Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 43,85g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Соус Салата "Цезарь", Сильпо Лосось Слабосоленый, Капучино, Кулиничи Хлеб Тостовый Бриош . Makan Malam: Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Соус Салата "Цезарь", Рапаны, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
|
2415 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Penghisap Debu - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan чуток_не_считается
|