Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 71,26g | Karb: 15,20g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Banha de Porco
. Makan Siang: Friboi Capa de Filé, Cebolas, In Natura Tomate, Feijão Vermelho, Sadia Calabresa. Makan Malam: Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Banha de Porco
, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikas.
|