Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 37,61g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Sunflower Oil, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Water , Tesco Cheese Slice, Apples , Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Malam: Tesco Lamb Chops , Lidl Croissants. Camilan/Lainnya: Tap Water. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|