|
Обед 🤪
|
3294 kkal
|
Lemak: 188,93g | Prot: 130,55g | Karb: 271,16g.
Makan Pagi: Life Extension Super Omega-3, Дары Океана Форель Слабосолёная, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Перекресток Чиабатта Темная, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Персики, Малина, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Makan Siang: SPAR Рулетики Баклажанные, Merci Шоколадные Конфеты, Метро Лосось Атлантический , ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Вкусвилл Паштет из Утиной Печени с Персиками, Хохланд Творожный Сыр, Козий Сыр (Мягкий), Метро Хлеб Чиабатта, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Салат, Огурцы Кислого Рассола, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Makan Malam: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Тирамису, ВкусВилл Миндальный Торт. Camilan/Lainnya: Черешня, Лента Белая Смородина, Крыжовник, Ежевика. lagi...
|
|
 Komentar
🍓🌺Милые дамы
🔥🔥🔥Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
🔥🔥🔥Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
🔥🔥🔥 Даём меню на день;
🔥🔥🔥Рецепты ПП ;
🔥🔥🔥Тренировки ;
🔥🔥🔥Худеем коллективно, правильно питаясь.
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
+79787863598
24 Jul 21 oleh anggota: lilya//amed pp chat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|