Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 51,06g | Karb: 116,04g.
Makan Pagi: Eti Karam Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Pınar Protein Kakaolu Süt. Makan Malam: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristink1
|