|
|
1250 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 65,39g | Karb: 160,00g.
Makan Pagi: Banana, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Pão Integral. Makan Siang: Banana, Ovo Cozido, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Farofa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dualshokdj
|