|
Скудненький ужин ) днём перебрала калории🙁
|
1398 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 64,30g | Karb: 186,66g.
Makan Pagi: Помидоры, Чай, Олимпия Ветчина, Березка Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ржаные Хлебцы, Окрошка. Makan Malam: Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы. lagi...
|
|
 Komentar
Если интересно, то система заключается в чередовании напитков, это разгоняет метаболизм и Вы таять будете на глазах)) ну и система питания с тремя приемами пищи и двумя перекусами. Это совершенно безвредно.
23 Jul 21 oleh anggota: JulieSem
|
Спасибо. Обязательно попробую эту систему
23 Jul 21 oleh anggota: Подвор
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа300
|