|
Люблб чистый вкус пролуктов. Пароварка в этом вопросе лучший помощник! Брокколи и минтай на пару все вместе меньше 200кк!
|
1621 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 110,49g | Karb: 128,67g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Prisma Томат Розовый, Перекресток Авокадо , Элефант Куриный Рулет Запеченный , Arla Havarti Сыр Сливочный, Каравай Пита. Makan Siang: Брокколи на Пару, Магнит Минтай на Пару. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bio Max Био Кефирный 1%. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 37 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Согласна. Долго привыкала. Но поняв разницу во вкусе, отказалась практически от всех специй.👍 Натуральный продукт имеет свой вкус, который мы забиваем приправами.
23 Jul 21 oleh anggota: Gzanneta
|
М-м-м, брокколи... И как это можно не любить 😋❤️
23 Jul 21 oleh anggota: FABULAus_Things
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana Light
|