Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2014
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 191,89g | Karb: 212,39g.
Makan Pagi: Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia, Milsa Queijo Fresco Batido. Makan Siang: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Brócolos, Pingo Doce Lombos de Pescada, Carne de Peito de Peru. Makan Malam: Pescada Cozida, Tomates, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido). Camilan/Lainnya: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Sementes de Girassol sem Casca, Milsa Speisequark, Continente Atum Natural, Maçã, Continente Iogurte Natural Magro, Banana, Mel, Continente Cacau em Pó Magro, 100% Whey Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|