Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 200,75g | Karb: 206,66g.
Makan Pagi: Servivita White Chocolate, Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Kraft Mato Mato Classico. Makan Malam: Kinder Pinguì, Conad Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Certossa Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Polpette con il Sugo. Camilan/Lainnya: Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|