Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4935 kkal
|
Lemak: 249,17g | Prot: 292,58g | Karb: 370,03g.
Makan Pagi: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Natura Сыр Сливочный, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое. Makan Siang: Батон, Сахар, Минтай Жареный, Дымов Пиколини, Жареное Яйцо, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Twix Twix, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Шоколадный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KBR_powermen
|