Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3640 kkal
|
Lemak: 116,99g | Prot: 112,14g | Karb: 537,49g.
Makan Pagi: Cena Pan Fibra Grande, Marraqueta, Huevo Duro, PF Mortadela Jamonada. Makan Siang: Hallulla, Betarraga, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Makan Malam: Kupiec Rice Cakes, Lider Palta Hass, Lider Pan de Completo, Montina Salchichas de Pollo. Camilan/Lainnya: Nestlé Capri Almendra, McKay Kuky Clásica, Nestlé Chocolate Trencito. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matyfea7
|