Jurnal ira_biboo, 22 Jul 21

Поздно пришла, было лень готовить..но все-таки пересилила себя! лучше нормальной еды, чем всякой фигни нажраться..я молодец:)

---

1262 kkal

Lemak: 59,16g | Prot: 77,31g | Karb: 109,40g.   Makan Pagi: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи, Арла Сыр Арла Натура Light, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Кофе. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Круассан. Makan Malam: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Радуга, Пятерочка Манго. lagi...