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Vamos nos atentar
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1370 kkal
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Lemak: 38,69g | Prot: 79,34g | Karb: 174,50g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Alface, Ensopado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Caldo de Peixe, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Lacta Bis Xtra, Pringles Pringles Queijo, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yasmin Leonarda
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