Jurnal Sona_1010, 22 Jul 21

Чизкейк без сахара. Правда много жиров, 21г на 100гр и 263ккал. Тяжело вписать в БЖУ, т.к. ем до 50г жиров в день. Но очень вкусный)

---

1241 kkal

Lemak: 53,06g | Prot: 77,32g | Karb: 118,12g.   Makan Pagi: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Перекресток Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Протеиновое. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Окей Минтай Филе, Gusto Di Roma Farfalle Бантики. Camilan/Lainnya: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Петмол Сливки 33%, Haas Кукурузный Крахмал. lagi...