|
571 ккал на ужин, дааа уж, наелась :)))
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 57,53g | Karb: 154,41g.
Makan Pagi: Семенишна Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо. Makan Siang: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Лаваш Тонкий, Nestle Pure Life. Makan Malam: Вареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Батончик с Чесноком, Vifon Ngon Ngon. Camilan/Lainnya: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Hame Паштет Тунец, Увелка Рис Отварной. lagi...
|
|
 Komentar
23 Jul 21 oleh anggota: JulieSem
|
Julie просто обед не очень калорийный был и день активный
23 Jul 21 oleh anggota: NSTYxB
|
И скок за день на ради ккал?
23 Jul 21 oleh anggota: JulieSem
|
23 Jul 21 oleh anggota: JulieSem
|
23 Jul 21 oleh anggota: NSTYxB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NSTYxB
|