Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 105,94g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, АТБ Огурец, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%, Яготинська Ряженка 4%, Provena Овсянка без Глютена, Ясенсвіт Яйця. Makan Siang: Сыр, Красные Вишни, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе, Чечевица, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе. Makan Malam: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Ферма Ряжанка 3,2%, Ферма Творог 9%, Кабачковый рулет, Хек. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Bauer Черная Смородина, Білоцерківський Творог 5%, Рудь Ряжанка 2,5%, Мрія Желатин, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|