Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 114,53g | Karb: 157,67g.
Makan Pagi: Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Corny Protein Caramel, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Кабачок, My Box Соус Спайси, Окей Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Моремания Салат Зелёный с Романо и Огурцом, Сибас. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Челночок Простые. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|