Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 51,55g | Karb: 104,70g.
Makan Siang: Woolworths Sliced Peppered Salami, Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread . Makan Malam: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kim270
|