Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 75,95g | Karb: 170,12g.
Makan Pagi: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Овсяная Каша на Воде, Светлоозеро Сыр. Makan Siang: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Баклажаны Гриль, Куриная Печень. Makan Malam: Светлоозеро Сыр , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|