Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 103,09g | Karb: 82,34g.
Makan Pagi: Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Makan Siang: Glasnudeln (Gekocht), Iglo Wok-Gemüse, Rindersteak (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , Provamel Quark, Koro Erdnussmus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|