Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 212,29g | Karb: 303,29g.
Makan Pagi: Uva Bianca, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Servivita White Chocolate. Makan Siang: Todavida Choko Rice al Cacao, Kraft Mato Mato Classico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light. Makan Malam: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Ard Gallette di Mais Naturard, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Magnum Alle Mandorle, Optimo Yogurt Greco Vaniglia, Todavida Choko Rice al Cacao, Optimo Yogurt Greco Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|