Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 125,94g | Karb: 147,83g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Body IP Simons Perfect Vegan Blend. Makan Siang: Merci Merci Finest Selection, Aldi Bio Laugenzöpferl, Metzgerfrisch Leberkäse . Makan Malam: Aldi Kräuterbutter Baguette, Scampi, Rindersteak, Aldi Tzatziki. Camilan/Lainnya: Magnum Almond. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|