Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 115,29g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Персик Персик, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Галя Балувана Фрикадельки Дитячі, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Гречка Отварная. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Авокадо, Ферма Сыр Сулугуни , Овощное Рагу. Makan Malam: Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Хомка Семечки, Milka Белый Шоколад, Персик Персик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|