Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 27,65g | Karb: 107,43g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kering Tempe, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roosmaya
|